坐禅会

坐禅会について

スマホから離れて、自分と向き合う時間。

日時：毎月第2土曜日　午前7:00～（6:40〜坐禅の組み方説明）

場所：宗光寺（駐車場あり）

費用：無料

対象：どなたでも歓迎

坐禅：30分（足休め自由）

服装：足を組みやすい服装

予約：不要

椅子坐禅あり/警策なし（姿勢は整えさせていただきます）